DIETA
ś 2 kromki z pomidorem i mozzarellom zjadłam 1 i połowę drugiej
2ś jogurt mały
o leczo+ryba w panierce byłam u rodziców na obiedzie bo M dzisiaj nie przyjeżdża więc dlatego ta panierka
k jajko sadzone bez tłuszczu kromka jogurt
o piciu nie piszę bo nie ma o czym niestety
ćwiczenia
callan 60
rower 40
twister 20
POWODZENIA WSZYSTKIM
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Nadiibeautylong
23 sierpnia 2013, 19:49i jak to będzie????:) chyba po małym kawałku nic sie nie stanie:)