W grudniu będą moje 21 urodziny. Obiecałam sobie, że w tym dniu będę dumna z tego jak wyglądam. Na razie bardzo daaaaleko mi do ideału. ;( Więc nadszedł ten dzień ! Czas start odliczanie : 108 dni do urodzin. W tym dniu muszę być zadowolona z tego jak wyglądam :)
Co do diety to nie mam żadnej konkretnej, po prostu racjonalne odżywianie :) A ćwiczenia to skalpel + mel b + xhit daily (youtube). Ważę 67 kg i nie mam pojęcia ile chciałabym ważyć. Wiem, że mięśnie są cięższe a mi zależy na wyrzeźbieniu ciała :) Ale mam spodnie i jeżeli będą na mnie dobre to wtedy będę zadowolona :))
MÓJ IDEAŁ !!! ;)))
