Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 2


Cześć

Dzisiaj słaby dzień, bo złapał mnie jakiś wirus i znowu jestem chora
Miał być fitness, a zamiast niego było sprzątanie... Niestety od sąsiadów nadlatują mi MOLE i dzisiaj przeprowadziłam czystkę w moim 35 metrowym mieszkanku...

mało też zjadłam, bo nic nie mogłam przełknąć (strasznie boli mnie gardło)

śniadanie: kanapka: bułka pełnoziarnista, szynka z kurczaka, papryka + kawa
II śniadanie: 4 śliwki
III śniadanie (czyli przekąska): sałatka: feta, papryka, cebula, szczypior, pomidor
obiad: kurczak po chińsku z warzywami
kolacja: galaretka i 5 herbat

do usłyszenia:)

  • jojomaker

    jojomaker

    4 września 2013, 12:22

    5 herbat na kolacje:-D musialas byc glodna:-D pozdrawoam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.