Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jesienny czas

Hej, zawsze na jesien mam taką motywację do odchudzania, żeby na kolejne lato wyglądać jak laleczka  w tym roku mam jeszcze większa motywację, gdyż lekarz powiedział mi, że w przyszłe wakacje będziemy mogli z mężem zacząć się starać o dzieciątko  a więc tym razem odchudzanie biorą śmiertelnie poważnie!!!! Wyczytałam na necie, że ćwiczenia chodakowskiej dla ludzi z moją wagą moga skończyć się strasznymi kontuzjami stawów, więc na razie odpuszczam chodakowska, tylko nie wiem co mam robić-ćwiczyć. Mam do dyspozycji twister, rowerek treningowy, skakankę, piłkę gumową rehabilitacyjną i multum ćwiczeń na kompie na rożne partie. Co proponujecie? Postanowiłam po prostu lepiej się odżywiać i nie żreć pustych kalorii czytaj: słodkie napoje, fast foody, mączne rzeczy. Tymczasem miłego i słonecznego dnia