Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Obiecany dzień bez słodyczy...

     ..... uff udało się
            chyba chęć pochwalenia się wam jest tak motywująca:)
                                 tylko szkoda, że to tylko jeden dzień


Menu:
śniadanie-ser biały                       150
           pomidor                               20
           chleb żytni                         160
               herbata                             70  
2śniadanie- troszkę sera + pomidor 80
obiad- barszcz czer. z uszkami    230
           herbata                                 30  
podwieczorek---
kolacja- ser biały :D (uwielbiam go) 80
              pomidor                           20
              papryka                            30
              nektarynka                       50
             herbata                              30

                                                       razem 950
                                 czyli wczorajsze postanowienie w 100% wykonane:)


eh to ja w spodniach motywujących których jeszcze nigdy nie miałam na sobie( kupiła mi je mama która zbyt mnie wyszczupliła....)
A tak na magrinesie mam pytanko- rozmiar 28 na spodniach to jaki to rozmiar?