śniadanie: kanapka z sałatą i pieczonym schabem, pomidor
obiad: pełnoziarnisty penne z łososiem
podwieczorek: herbatnik
kolacja: serek wiejski, jabłko, orzechy
1370 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
grgr83
6 września 2013, 20:49Mam pytanko, co pijasz, słodzisz czymś napoje. Ile tego serka i makaronu wagowo jadasz??