Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 09.09.2013


I śniadanie: 2 żytnie kanapki z twarogiem i rzodkiewką
II śniadanie: 2 żytnie kanapki z szynką i pomidorem
obiad: pieczona polędwiczka, purée z warzyw
podwieczorek: 2 kostki czekolady, orzechy laskowe
kolacja: brak

1450 kcal

  • grgr83

    grgr83

    10 września 2013, 17:50

    Podoba mi się te twoje menu

  • Cabrera

    Cabrera

    9 września 2013, 22:49

    pieczona polędwiczka brzmi smakowicie :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.