Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Leniwo....

15 września 2013

Niedziela bardzo leniwa na basenie zawody więc tylko strefę relaksu zaliczyłam czyli sauny i jacuzji nooo i rower 60min:-))

Śniadanie

Banan 150kcal

Ser biały 100kcal

Obiad

Indyk 500kcal

Kolacja

Jabłko 100kcal

Maca 120kcal

Razem 970kcal + pestki+ woda cytrynowa 500ml córka mówi że też ma kalorie :))

maalinaaaa
16 września 2013, 19:13

Te wody smakowe to najgorsze co może być, maja mnóstwo cukru i kalorii. Najlepiej samemu zrobić sobie taką wodę cytrynową :)
melolontha
15 września 2013, 22:03

lepiej oczyszcza zwykła woda lub tak jak pisze musztardapoobiedzie- woda z cytryną wyciśniętą własnoręcznie :)
Aguilerra
15 września 2013, 21:51

wody smakowe niestety maja kalorie:/

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:Leniwo....