śniadanie: kanapka z szynką i 2 ogórkami kiszonymi, winogrona
obiad: bigos, kromka chleba z masłem
podwieczorek: kostka czekolady, winogrona
kolacja: pół banana, surówka z 1 marchewki, 1 korzenia pietruszki, 1 jabłka, rodzynek i jogurtu
1480 kcal
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Japanesee
17 września 2013, 00:54jaka chodakowska ! sam cross fit ;)) super sylwetka !