Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
silowe i joga;p


Czas pocwiczyc silowe dzisiaj bo dawno juz ich nie bylo i cialo sie domaga:) a glownie brzuch zawsze jak nie cwicze nawet brzuszkow to robi sie flak ;/  mam za malo miesni na nim;/ w zasadzie sam tluszcz pomimo wagi;/ czas to zmienic ;p



Dzis za punkt strategiczny obieram pozycje siedzaca jogi . Musze dotkac moich stop i rozciagnac tlow . Mam nadzieje ze mi sie to uda . Wiadomo nic na sile bo mozna sobie zrobic krzywde :P






Buziaki
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.