Witam wszystkich :)
Jestem tu nowa. Mój plan to minus 12 kg w 12 tygodni ![]()
Myślę że to nie jest takie straszne i trudne do osiągnięcia ![]()
Na razie myślę o diecie 1000-1200 kcal. Liczę na Waszą pomoc i wsparcie ![]()
Na razie myślę o diecie 1000-1200 kcal. Liczę na Waszą pomoc i wsparcie 
Jutro rozpoczęcie roku akademickiego, więc troszeczkę się stresuję.
W najbliższym czasie zapiszę się na aerobik. To chyba najlepsza forma ćwiczeń dla mnie, patrząc na moją marną kondycję ![]()
Jeszcze za bardzo nie wiem jak to wszystko działa,
więc popatrzę na Wasze wpisy :)
Buziaki ;*
