Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
witam ponownie;)


Witam wszystkie dziewczyny;)
Kolejny raz wracam do Was....mysle ze z odpowiednim skutkiem czyli zrzuceniem kilku ladnych kilogramow:(
 Zaczelam od 1 padziernika....Poki co idzie mi dosyc dobrze nie zapeszajac
Z mezem organizujemy silownie w piwnicy...<bieznia, skakanka...> wczoraj basenik i 17 dlugosci, wiec chyba nie ma zle;)
choc dzis troszke pocwiczylam i sie zmeczylam....Pomimo dzwigania duzych ciezarow w pracy kondycje mam slaba:(
Brakuje mi szybkich i ciekawych pomyslow na dania...moze ktos ma jakies ciekawe pomysly?:) bylabym wdzieczna;)
Pozdrawiam;)
  • NikaMac

    NikaMac

    6 października 2013, 20:22

    np. łosoś pieczony z sosem bazyliowym. pycha. można podać z ryżem i gotowanymi warzywami.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.