Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podniosłam sobie ciśnienie

Stare przyzwyczajenia pozostały a tu widać zmiany 
w pamiętniku .
Nie mogę tak jak poprzednio zmieniać rozmiaru zdjęć,
co mnie do szału wczoraj doprowadziło .

Jakość zdjęcia -koszmar .

Jak zmieniacie format zdjęcia aby nie traciło na jakości ?

W tej dziedzinie jestem noga .

W tym tygodniu druga zmiana więc wstawiam zdjęcia z dnia poprzedniego .

Reszta wczorajszego menu.

Jak planowałam obiad w planach nie miałam jeszcze hi hi odchudzania.

panierowane skrzydełka i mix warzyw 

Do pracy wzięłam .

 wszystko widać 

Oczywiście jak zwykle wypiłam hektolitry kawy rozpuszczalnej
i szklankę (chyba szklankę ) wody.

Same chyba pamiętacie pod tym względem to ja się chyba nigdy nie zmienie - nie cierpie wody .

No jedynie procentową .

UŚMIECHU NA BUŻKACH 

  • czarodziejka10

    czarodziejka10

    8 października 2013, 08:33

    Nie pij kawy rozpuszczalnej ,w niej jest pełno świństw . http://wiadomosci.wp.pl/kat,18011,title,Uwazaj-na-sklad-kawy-rozpuszczalnej,wid,13274417,wiadomosc.html?ticaid=111720

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.