Troszkę czasu mi zajęło zabranie się za siebie. Pamiętnik założony kilka lat temu, a ja zwlekam z odchudzaniem. Ciężko jest się zmobilizować, ale 3 listopada mamy i rocznicę związku z moim mężczyzną i chciałam wyglądać bosko, bo planujemy jakiś romantyczny weekend.
Zobaczymy jak mi pójdzie. Waga do zrzucenia nie jest mała, ale niektórzy zmagają się z większą ilością kilogramów i udaje im się.
Trzymajcie za mnie kciuki, a ja trzymam za Was.
Nie obiecuję, że będę tu codziennie ale postaram się.
Jeszcze może kilka słów o sposobie odchudzania. No więc ja podejmuję się diety 1000 kcal. Pięć lat temu przy tej diecie schudłam 12,5 kg w 4 miesiące. Wiem, że nie za duże efekty na tak długi okres diety, ale lepiej powoli, a do celu.
🤗😚🐰
