Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
już po ..... ;D

Fitness:

* Rozgrzewka z Ewką 
* dwie części (ok10min) ćwiczeń Shape  z Ewką
* hula-hop
* taniec ok 15 minut
*brzuszki
*pośladki z Mel B ok 5 min
* ZARAZ MNIE CZEKA GODZINKA ROWERKA STACJONARNEGO ! ;)

Na kolację wszamałam banana , gruszkę i 3 mandarynki ;)


ok do jutra papa;**

  • emiiily

    emiiily

    19 października 2013, 13:03

    Ładna aktywność;)

  • Invisible2

    Invisible2

    16 października 2013, 17:43

    Piękna aktywność! Uwielbiam Mel B pośladki (:

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.