Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze efekty


No i jest 1 kg mniej :)

Hmmm... cieszę się, ale z drugiej strony jestem jakby troszeczkę rozczarowana, cały tydzień trzymałam się twardo diety i do tego byłam dość aktywna fizycznie.Hmm.. w sumie to cudów też nie ma, tylko kiedyś po tyg odchudzania to ubywało mi 2kg. Ale efekt jest i to najważniejsze, bo nawet zauważyłam, że mój brzuch już nie jest taki wzdęty :)

    Dalej się trzymam diety i dzisiaj na tyle, bo na miasto muszę lecieć!

Dzięki dziewczyny za wsparcie :)
  • chiddyBang

    chiddyBang

    18 października 2013, 20:01

    1 kg to i tak dużo ;) gratuluję ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.