Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
piątek :) weekend :) unihokej :D


zostałam zakwalfikowana do jednej z trzech drużyn unihokeja :) jak na razie w pozycji ataku :D jestem z siebie dumn a :) dziesiejszy trening był mega meczący, pot się lał :)
rok temu nawet nie potrafiłam piłki prosto poprowadzic...... początki są trudne:)
śniadanie: owsianka
2śniadanie: grahamka z wendliną ( malutka) 2 jabłka i kubuś
obiad: barszcz czerwony. banan
podwieczorek : szklanka pepsi ( 100 kcal !!!!)
kolacja : jakies warzywka zjem

dzien uważam za udany :) do tego doszedł mi wf :D


  • lesnicza

    lesnicza

    19 października 2013, 09:55

    gratulacje:* powodzenia ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.