Jeju... nawet nie wiedziałam, że Lędziny mają taki piękny jesienny las. Ostatnio wogóle odkrywam, że moje miasteczko jest naprawdę urocze i wcale nie takie nudne.
Mój tata pokazał mi takie magiczne miejsce gdzie chodził często ze swoim tatą;)
pięknie tam jest...
jak w bajce, a liście niczym dywan...
Miałam pod ręką tylko telefon, ale coś pstryknęłam.
Wyszło takie 3D, ale wierzcie mi, że warto było tam pojechać.
Zrobiliśmy 7,8 km :)
same górki i błoto, ale było super:)
przyjemne spalanie kalorii.
Nie jest to jakiś wyczyn, ale nóżki troszkę bolą.
Aktywność na dziś :
45 min - rower ;)
1,5 h - callanetics
Buziaki:*
Z ostatniej chwili ;) rzucam Bojarską;) teraz będę ćwiczyć z :
Callan Pinckney - założycielka Callanetics
zaszalałam i zrobiłam dziś 30 min z Bojarską i godzinę z Callan
♥
link do treningu godzinnego z Callan (od dziś tylko on)
http://w476.wrzuta.pl/film/7zazl92bo1b/callanetics_-_callan_pinckney_lektor_pl
wiola788
21 października 2013, 20:49dlaczego rzucasz bojarską?
vitalia92
21 października 2013, 16:33o tak :) lasy jesienia sa przepiekne :)
MyWorldAndMe
21 października 2013, 15:39prześliczne zdjęcia Kochana!:))no i aktywność też super:))
OPK88
21 października 2013, 12:50piekna sceneria :)
puszek.
20 października 2013, 21:31zazdroszcze wycieczki;)
spalina
20 października 2013, 19:47piękne, jedyna rzecz za jaką lubię jesień, to właśnie te barwy! :)
ewela22.ewelina
20 października 2013, 19:12alez pieknie :))
Doomkaa
20 października 2013, 19:10az sie rozmazylam przy tych zdjeciach , ale u mnie pada deszcz wrecz leje , wiec z rowerka nici:)
viola152
20 października 2013, 18:39Faktycznie uroczo:-) pięknie:-)
Julia551
20 października 2013, 18:24Piękne widoki-piękna pogoda więc fajnie,że wybraliście się na rower:)
benatka1967
20 października 2013, 17:59piękne zdjęcia - fajnie spędziłaś czas
wiosna1956
20 października 2013, 17:44piękna jesień !!! ja też przed chwilką wróciłam z lasu ,,,pozdrawiam
tutli
20 października 2013, 17:32Cudnie ... polska złota jesień. U mnie też krajobrazy jesienne ;-) Pozdrawiam!