Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczę o optymizm każdego dnia...


Ostatni tydzień całkowicie do bani - pod względem diety i ćwiczeń.

Pozytywne było za to spotkanie wyjazdowe w poprzedni weekend z przyjaciółkami - totalny reset i dystans do codzienności.

A teraz wracam do codzienności, co nie jest łatwe i przyjemne, bo miesiączka się zbliża, przeziębienie łamie, a zajęć i spraw do załatwienia nie ubywa. Najgorszy jest ten leń we mnie, który na myśl o ćwiczeniach znajduje milion wymówek :) i walka z tym jest jak walka z wiatrakami!

Ważę całe 0,5kg mniej, ale, że wynik jest żenujący, nawet go nie odnotuję :))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.