Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sobotnie poranne bieganie

Kolejny piękny dzień, pogoda sama " wyciąga" na świeże powietrze, bo przecież szkoda tracić jesiennych promieni słoneczka:).

I tak sobotni poranek zaczęłam od biegania, bez szaleństw 3 razy po 8 minut z minutowym odpoczynkiem pomiędzy, do tego 20 minut rozciągania i 60 pompek:). Nie byłam może mocno zmęczona, ale mimo wszystko czuję się jeszcze słaba i nie powiem żeby mnie to nie wkurzało;/. Po chorobie jakoś nie mam aptetytu, co niestety nie tyczy się słodyczy, jak wpadną mi słodkości w ręce to jakoś nie mogę im się oprzeć... i takim to sposobem wczoraj wieczorem "wpadły" 2 pierniki w mlecznej czekoladzie... ale żeby nie było, że zjadłam je tak  całkowicie bezkarnie to chwilę później byłam już gotowa do wyjścia i przez póltorej godziny spalałam je w fantastycznym towarzystwie, a dorzucając do spacerowania dawkę śmiechu to myślę że udało się je spalić chociaż po części:).

Weszłam dzisiaj na wagę i o dziwo zobaczyłam kolejny malutki bo malutki ale  spadek: 68,9 kg:). Na razie nawet nie zmieniam nic na pasku wagi bo nie wiem czy ta radość nie jest zbyt wczesna;)

Miłej soboty:)