Dopadło mnie paskudne choróbsko!
Od wieków zmagam się z chorymi zatokami,
każde przeziębienie= ból zatok,
jakby mi ktoś w nie szpilki wbijał.
Głowa pęka, z nosa się leje, w gardle jakiś glut, masakra.
Jak się domyślacie- przez to nie chodzę na siłownię
i nie ćwiczę, nie czuję się na siłach.
Dziś już odrobinkę lepiej (nie zapeszam)
to wieczorem chociaż Tiffany i ABS zrobię może.
Jeśli o dietę chodzi to nie jest najgorzej.
Ostatnio wpadł mi cukierek i mleko Mullermilk,
ale dzisiaj jest póki co dobrze.
Jak do tej pory:
ŚNIADANIE: owsianka z bananem, żurawiną,
mandarynką i kiwi+ zielona herbata
II ŚNIADANIE: pół grahamki z masłem, sałatą,
wędliną i pomidorem+ banan
OBIAD: miseczka zupy kalafiorowej+ pół grahamki
zaraz lecę do HERTa po ciasteczka razowe,
zasmakowały mi, a mam chcicę na słodkie,
bo zbliża się @, może 2-3 takie ciasteczka
zaspokoją mój głód na słodkie.
Od wieków zmagam się z chorymi zatokami,
każde przeziębienie= ból zatok,
jakby mi ktoś w nie szpilki wbijał.
Głowa pęka, z nosa się leje, w gardle jakiś glut, masakra.
Jak się domyślacie- przez to nie chodzę na siłownię
i nie ćwiczę, nie czuję się na siłach.
Dziś już odrobinkę lepiej (nie zapeszam)
to wieczorem chociaż Tiffany i ABS zrobię może.
Jeśli o dietę chodzi to nie jest najgorzej.
Ostatnio wpadł mi cukierek i mleko Mullermilk,
ale dzisiaj jest póki co dobrze.
Jak do tej pory:
ŚNIADANIE: owsianka z bananem, żurawiną,
mandarynką i kiwi+ zielona herbata
II ŚNIADANIE: pół grahamki z masłem, sałatą,
wędliną i pomidorem+ banan
OBIAD: miseczka zupy kalafiorowej+ pół grahamki
zaraz lecę do HERTa po ciasteczka razowe,
zasmakowały mi, a mam chcicę na słodkie,
bo zbliża się @, może 2-3 takie ciasteczka
zaspokoją mój głód na słodkie.
agatep
30 października 2013, 09:37też mam problem z zatokami więc rozumiem Twój bol. zdrowka
Rakietka
29 października 2013, 19:40Niech siły wracają :)
Ibiscotti90
29 października 2013, 19:32Życzę szybkiego powrotu do zdrówka i ćwiczeń! :-) Pozdrawiam serdecznie :-)
niebieska05
29 października 2013, 18:41ojej , wiem coś o bólu zatok :/ nieprzyjemne... Wracaj do zdrowia ! :* Powodzenia :)
zjedzwarzywko
29 października 2013, 18:40ja zawsze pije kawe albo kakao ze slodzikiem I chudym mlekiem :) od razu ochota na slodkie przechodzi
MUMStacha
29 października 2013, 18:08Zdrowiej choruszko:) a co to za specyficzne ciasteczka? Jakieś dietetyczne?
margolix
29 października 2013, 17:07Zdrowiej :*
kala1212
29 października 2013, 16:00KURUJ SIĘ :-)