dziś poniedziałkowe ważenie.
waga: 80 kg
tk tłuszczowa : 39,8
zawartość wody : 44,9
tk. mięśniowa : 30,1
BMI :32,9
hm...zostało jeszcze 30 kg do zrzucenia. długi proces odchudzania. ale pocieszam się,że 9 kg już za mną.i jeszcze tylko - 1 kg i zobaczę upragnioną 7 z przodu ( właściwie to wystarczy - 10 dkg )
Ankrzys
4 listopada 2013, 17:54Trzeba się cieszyć osiągniętym spadkiem. Teraz patrz do przodu i walcz dalej.
Brusiaa
4 listopada 2013, 17:43Rozpędz sie w tym odchudzaniu i zapomnij o przeszłosc juz teraz tylko bedzie lepiej :))
MickeyMouse.
4 listopada 2013, 16:15Dużo pracy przed Tobą, ale sporo już osiągnęłaś, gratuluję! ; ) Szybko zobaczysz tę 7, zobaczysz. ; )
Olaa92
4 listopada 2013, 15:37Powodzenia :):) Szybko 7 będzie trzymam kciuki:):)):)