Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
064 - 113.8

Dzień 5
Waga: 113.8
-1.75l wody
-pierś z kurczaka w cebuli (dużo)
-ryż biały (pół paczuszki)
-paluszki serowo-cebulowe
-7days
Ruch:
45min (w sumie) spaceru
1h ćwiczeń "na zdrowy kręgosłup" (no, 50min, bo się spóźniłam)
15 minut na orbitreku

Uwaga, uwaga. Zapisuję się na siłkę. Byłam dziś, pierwszy raz w życiu i było bossko :D
Wiem, że jadłam okropnie, niezdrowo i w ogóle, ale dzisiaj brak czasu był tak prawdziwy, że czuję się usprawiedliwiona.

Kurczę, czuję jakiś nieznany ból w okolicach kręgosłupa. Czyżbym w końcu ruszyła te mięśnie? :D