Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 07.11.2013


śniadanie: 2 kanapki z sałatą, szynką i pomidorem
obiad: sałatka z kurczakiem i sosem jogurtowym
kolacja: 2 kanapki z twarogiem i rzodkiewką, pistacje

1320 kcal
  • Mileczna

    Mileczna

    8 listopada 2013, 07:42

    Dzięki za otuchę :)))) No byłam już ze trzy razy na tej siłowni ,niestety jakoś się za ostatnim razem bardziej zraziłam...ale znakiem tego trzeba iść czwarty raz :))) A póki co rzeźba :)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.