Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
ŻYCIÓWKA I SPADEK = CZEGO CHCIEĆ WIĘCEJ?


Nic nie wskazywało na to, że będzie to dla mnie tak przełomowy dzień 

Waga pokazała 56 kg 
Jeszcze kilogram i osiągnę swój pierwszy cel ! 
Dość szybki spadek, zrzucenie tego kilograma zajęło zaledwie 5 dni 
Bieganie chyba robi swoje ! 

Dzisiaj, jak co czwartek biegłam z Night Runners, 
nie liczyłam dziś na wiele, cały czas padał deszcz, 
 a jednak przebiegłam 9,5 km w godzinę ! 
Jak dla mnie, osoby początkującej to wielki sukces. 
Do tej pory moją życiówką było 6km.

Wypróbowałam dzisiaj aplikacje Sports Tracker podczas biegu, 
wydaje mi się lepsza od Endomondo. 



Liczba osób chwalących mnie wzrasta z dnia na dzień, 
już za tym nie nadążam. Słyszę cholernie dużo miłych słów, 
co jedynie utwierdza mnie w przekonaniu, że to co robię, ma sens. 

W a l c z m y  i   p r z e k r a c z a j m y   w ł a s n e   g r a n i c e  ! 

  • belvitaaa

    belvitaaa

    8 listopada 2013, 21:55

    Gratuluje spadku :D

  • anna290790

    anna290790

    8 listopada 2013, 12:21

    Super!!:) 9 km to na prawdę świetny wynik:) I oczywiście gratuluję spadku!

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    7 listopada 2013, 23:59

    ;)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    7 listopada 2013, 23:59

    Pochwały motywują i gratki tych 9 km:(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.