Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 DZIEN

 I dopadla mnie cholera!! Glowa od rana peka w szwach, z nosa potok, a w gardle igly czyli angina pelna para!!! cudownie do tego teperatura i ani mi sie marzy by wstac z łózka by pocwiczyc najblizsze dni leze w łozku:(

Moj plan na dzis i kilka kolejnych dni:(





Moje menu:
-sniadanie-2 kromki chleba z pasztecikiem
-2 sniadanie-miseczka platkow
-obiad- dorszyk zlowiony przez sasiada:) z ziemniaczkami i surowka z marchewki i jabuszka
-podwieczorek- owoc kaki
-kolacja-jajeczniczka z szyneczki i cebulki z pomidorkiem