Na wadze zmiany malutkie, ale w centymetrach znacznie lepiej, bardzo, bardzo powoli, ale pnę się w górę.
Wczoraj zrobiłam jeszcze jeden trening, a wiedz jestem na bieżąco, co bardzo mnie cieszy.
Czynniki sukcesu
- Chęć posiadania zgrabnej sylwetki
- Chcę w bieliźnie wyglądać jak bogini sexu, a nie kupka cellulitu
- Nie chcę odczuwać wstydu na basenie, plaży
- Chcę znów delikatnie stąpać po ziemi na szpileczkach, bez obolałych nóg
- Ograniczenie słodyczy
- Spożywanie większej ilości warzyw i owoców
- Picie dużej ilości wody
- Pokochanie ćwiczeń
- Robienie coś dla siebie
savelianka
21 listopada 2013, 14:17re No jak jeszcze bierznia w domu,to już w ogóle z chaty nie wyjde,,,nie nie trzeba wychodzić między ludzi:)) A ważne,że centymetry u ciebie spadaja,co tam waga!! Powodzenia!! Miłego dnia!