Nowy tydzień nowa energia i nowa motywacja ;*
Dziś był wspaniały dzień ciężki, ale dobrze napisany test ,
Wspaniały humor od samego rana i zero słodyczy.
A teraz na wieczór smutne piosenki... ; )
Posiłki
Śniadanie: 2 kromki z serkiem topionym
II śniadanie: jabłko
Obiad: rosół z makaronem
Kolacja: 2 jajka z sosem tatarski i 2 kromki chleba
No i pierwsze słodkie od 2 tyg
Śliwka w czekoladzie z okazji urodzin przyjaciółki ;)
Ćwiczenia:
Mel B 10 rozgrzewka i rozciąganie
Chodakowska 40 min skalpel
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
dziewczynazpomaranczami
26 listopada 2013, 11:38Gratuluję niejedzenia słodyczy :* Znam ten ból :) Ale im dłużej się nie je, tym mniejszą masz ochotę :) Trzymam kciuki :)
BedeWalczycDoKonca
25 listopada 2013, 21:54Ja też czasami lubię sobie posłuchać takich piosenek- chyba my kobiety już tak mamy... ;) Oby tak dalej ze słodyczami. ;*
emiiily
25 listopada 2013, 21:36śliwka w czekoladzie, aaaaa!;D też gratuluję skalpela, ja za cholere nie mogę się za niego wziąć;(