Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 103. Sprzedam sukienkę!! Roz. M


Hej wszystkim

Piszę w skrócie. U mnie nic ciekawego. Ćwiczę dalej. Wczoraj i dzisiaj straszne obżarstwo! straszne sobie pozwoliłam w ten weekend. Ale to naprawdę strasznie. Najadłam się placków jak bym ich nie jadła nie wiadomo jak długo, ale nie powiem, były mega  Np ciasto Oczy Carycy! dziewczyny ciasto mega pyszne!! Oto on:

  
Obłędne! i jeszcze bardzo dobra w sumie wigilijna potrawa ale też wczoraj na imprezie było tzw Makówka z chałką słodką no też genialneno i jak było się oprzeć. No nie potrafiłam.

Ale od jutra clin deys robię Ograniczam słodkości do minimum jedynie gorzka czekolada. Do świąt!! Po za przyszłą niedzielą bo teściowa urodziny będzie mieć i zamówiliśmy torta to więc będę musiała zjeść chociaż kawałeczek do kawy. Ale tylko torta ze słodkości i koniec!! Zaczynam kontrolować swoje zachcianki!! 

Słodyczom mówię stanowczo nie!!!!

menu nie piszę bo za grzeszne standarwo weekendowo. 
Dziewczyny może chciałaby któraś z Was kupić sukienkę raz założona na wesele bez jakichkolwiek śladów noszenia. Rozmiar M.

 Trening streach + ab ripper + les mills hard core abs + 30 min hh
W ciągu tygodnia spadło ze mnie ogółem -5,5 cm. w tym 1,5 cm z tali czyżby hh działało?
A waga nie wiem jaka była wczoraj rano bo Tosiek mi coś z wagą zrobił i coś nie trybi, wiec nie wiem jak by było. Zważe się w przyszłą sobote bo po tej weekendowej rozpuście było by to bezsensu. 

Kurcze miało być w skrócie a wyszło jak wyszło, ale już koniec

Miłych snów kochane
  • butterflyyyyy

    butterflyyyyy

    2 grudnia 2013, 17:00

    Wywal tą wagę! Przecież wszystko w dobrym kierunku idzie :)

  • pazzobruna

    pazzobruna

    1 grudnia 2013, 22:39

    Nie mam pojęcia ile jem kalorii ;)

  • pazzobruna

    pazzobruna

    1 grudnia 2013, 22:33

    Poszalałaś ale jak była okazja to czemu nie ;) a cm fajnie Ci lecą gratuluję!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.