Tak,stanelam na wage i zapisalam wszystko skrupulatnie, niektore pomiary mnie szokuja, szczegolnie te cm w talii
Echh... ale to dopiero miesiac po porodzie, czego od siebie wymagam?! Chyba zbyt wiele....jestem w goracej wodzie kapana, typowa jedynaczka, chociaz mam przyrodnie rodzentwo.
30 DAY SQUAT CHALLENGE - DZIEN 2
8 MIN ABS
WAGA 66KG
Cwiczen nie jest zbyt wiele ale narazie organizm nie pozwala na wiecej.
Kazdego dnia bedzie tylko lepiej i bede blizej o ten jeden dzien do celu, wierze w to !!!!!
Moje cialo przed ciaza, i motywacja sama w sobie:
![]()
Echh... ale to dopiero miesiac po porodzie, czego od siebie wymagam?! Chyba zbyt wiele....jestem w goracej wodzie kapana, typowa jedynaczka, chociaz mam przyrodnie rodzentwo.
30 DAY SQUAT CHALLENGE - DZIEN 2
8 MIN ABS
WAGA 66KG
Cwiczen nie jest zbyt wiele ale narazie organizm nie pozwala na wiecej.
Kazdego dnia bedzie tylko lepiej i bede blizej o ten jeden dzien do celu, wierze w to !!!!!
Moje cialo przed ciaza, i motywacja sama w sobie:
Surce77
6 grudnia 2013, 15:17bardzo ładnie wyglądasz po ciąży, niewiele Ci brakuje ;)
KlaudiaGriffin
6 grudnia 2013, 14:35Kurcze, zupelnie inna kobieta (rownie sliczna) , pamietam Twoj pamietnik ,,z dawien dawna''. Mam nowe konto i mam nadzieje,ze zaakceptujesz moje zapro do znajomych ;)
Asiula.m1982
6 grudnia 2013, 14:26Powiem Ci tylko jedno ślicznie wyglądałaś w ciąży i ekstra wyglądasz po ciąży - oglądałam poprzedni wpis wierz mi że wiele z nas chciałoby wyglądać tak jak Ty teraz :-) a to dopiero miesiąc po urodzeniu. Pamiętaj że macica kurczy się około 8 tygodni więc nie przesadzaj z ćwiczeniami żebyś jakiegoś krwotoku nie dostała. A zdjęcie sprzed ciąży ehhhh idealna figurka :-) moje marzenie....
noperfecto
6 grudnia 2013, 13:55Ale numer - mysałam ze tak wygladasz po porodzie normalnie zazdrosc by mnie zjadła :) uda ci sie wrócic do tej wagi!
spelnioneMarzenie
5 grudnia 2013, 20:46wow!!! slicznie wygladalas :) uda ci sie, zobaczysz :))
margo357
5 grudnia 2013, 19:48mega laska:)
szabadabada
5 grudnia 2013, 16:42i na pierwszym planie stoi dumnie jeden z sekretów figury- woda mineralna! Niech dziewczyny patrzą i się motywują Twoją fotką :)
zzuzzana19
5 grudnia 2013, 16:41Napewno szybciutko wrócisz do dawnej figury ! Niczym wzięta zmotywacji :)
nowyplan
5 grudnia 2013, 16:30Idealna kobieca figurka na pewno do niej wrócisz :)
Karolcia300592
5 grudnia 2013, 16:25No masz super motywacje, figurka idealna jak dla mnie:) Daj sobie czas, Twoje ciało musi dojść do siebie po porodzie, to dopiero miesiąc. Ja zaczęłam dietę i ćwiczenia dopiero po połogu i po wizycie u ginekologa, czyli 6 tygodni po. Jeszcze będziesz wyglądać jak przed ciążą, trzymam kciuki!:)
mikolino
5 grudnia 2013, 16:18wow ;-) super masz motywacje, pieknie wygladalas ;-)
meartyna881008
5 grudnia 2013, 16:11Ty jesteś po ciąży, nie powiedziałabym tego. Ciałko masz zajebiste :-)