mam problem: waga leci, a ja wciaz wygladam tak samo :( Spada mi motywacja, efekty widac tylko na wadze. Ćwiczę ok. godziny dziennie, mało jem... ech.. pomóżcie!:( Pojawiają się myśli, że nie dotrwam i wg :(
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
szabadabada
6 grudnia 2013, 20:47jeżeli waga leci na pewno nie wyglądasz tak samo. To jest kwestia psychiki. ćwicz dalej. Poczekaj na pierwszy komplement ;)
fruziia
6 grudnia 2013, 20:31w żadnym wypadku się nie poddawaj ! na pewno nie wyglądasz tak samo, poproś kogoś kto widuje cię rzadko żeby ocenił, na pewno zauważy różnicę, albo rób sobie zdjęcia i porównuj,zmierz siebie-uda,brzuch,piersi i porównuj co jakiś czas! 3mam kciuki !! PAMIETAJ,NIE PODDAWAJ SIĘ !!!