Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 grudnia


caly dzien poza domem....wszystko w knajpach

sniadanie: sok pomidorowy i tortilla z kurczakiem grillowanym z serem brie

kromka chleba z serkiem

siekany stek wolowy z odrobina frytek, duuuzo warzyw, pomidorowa salsa



© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.