nogi aż mi się trzęsą po treningu.. ale Endorfiny eh cudownie się czuje.
MelB 10min - Brzuch
Squat 50 - dzień 1
A6W - dzień 1
8h chodzenia w pracy
co do jedzenia to chyba za dużoooo owoców bo brzuch ociążały..
Spadam do spania bo jutro znów pobudka o 2 w nocy..
Niedługo nowe zdjęcia :)
buzzz
Crazyblueball
10 grudnia 2013, 23:43powodzenia z ćwiczeniami i wyzwaniami! ;)
Buniiaa
10 grudnia 2013, 23:13Zielona mmm... pycha :). O tak te endorfiny powodują, że ja czuje się szczęśliwa po ćwiczeniach i dalej bym mogła, chociaż wszystko boli :D.