Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Brokuły..mniam..;)

Cześć kochane!:)

sobota minęła bardzo szybko, cała rodzina w komplecie, więc nie obyło od spięć...

ale nie o tym miałam pisać...

kurdę dziś już 14.12 a ja w dalszym ciągu nie mam okresu....powinien być tak 09.12... jestem napuchnięta od jakiś 5 dni, ale nic po za tym, wątpię, żeby to było z powodu diety, gdyż dostarczam odp. ilość kalorii, nie głodzę się!.

Jem 5 posiłków dziennie, ostatni o 18.00

wyeliminowałam całkowicie słodycze, chipsy, czasami majonez się zdarzy ale bardzo sporadycznie, no i żrę często keczup, wiem , że to nie jest zdrowy produkt, ale to mój zamiennik majonezu...

Wczoraj zrobiłam sałatkę brokułową z fetą i prażonymi płatkami migdała :pycha była

ogólnie to bardzo lubię brokuły

w każdej postaci...

a wariantów na brokułowe szaleństwo jest bardzo dużo oto kilka z nich:

z makaronem:)

        zapiekanka brokułowa:)

    sałatka z jajkiem i pomidorem:)

   zupa krem;)

 tarta:)

    jajecznica z brokułem:)

 z jajkiem i bułką tartą:)

   pasztet:)

a wy jak tam, lubicie te zielone drzewka?;)

no kochane na ten wieczór sobotni życzę obecności drugiej osoby, i dużo miłości

bo wszystkie jesteśmy ważne:)

czy chude czy grube...( w trakcie przemiany)