Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Menu.


1.porcja czerwonego baarszczu z uszkami=400kcal
2.dwa gotowane jaka+jabłko=250kcal
3.2 kanapki z 2 jajkami gotowanymi=550kcal
4.jabłko+maślanka=170kcal

razem=1370kcal

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.