Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
#2


:)

Jak mija Wam niedziela? :) 
U mnie spokojnie jest, powoli zabieram się za czytanie książki ;) ale jeszcze trzeba dwa słowa napisać, żeby zmotywować się do działania, bo co się napisało zrobić trzeba ;) 

Drugi dzień bez słodyczy :) 

Trening: Turbo Fire - HIIT 20 minut + trening na brzuch :)
Zadanie dodatkowe: 5 minut hula hop 


Miłego dnia :) 




  • ruda505

    ruda505

    29 grudnia 2013, 21:28

    ach te dni bez słodyczy

  • dziiiik

    dziiiik

    29 grudnia 2013, 21:11

    Gratuluję 2 dnia bez słodyczy i powodzenia w dalszej walce :)

  • radomszczak

    radomszczak

    29 grudnia 2013, 20:21

    Pieronie, ale Ty masz 60 kilo :D To też bym mogła jeść chipsy wtedy :P Ja planuję sobie kupić suszarkę do owoców, bo niestety suszone owoce są strasznie, strasznie drogie :(

  • radomszczak

    radomszczak

    29 grudnia 2013, 19:58

    W takim razie co jeść w ramach przekąsek do filmu, do kawy?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.