Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Notatka


Odpuściłam sobie (i to bardzo) i o dziwo przytyłam tylko 3kg.
Wracam bo bez pomiarów, liczenia i pasków nie umiem się kontrolować.
Zapisuję co trzeba i znów walczę tak jak powinnam  
Szczęśliwego Nowego Roku!  Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.