Witam was kochane moje :*
Co mam mogę powiedziec ? W sylwestra zero alkoholu, zero jedzenia .... czemu ??
WyMIOTY + MDŁOSCI + BRAK APETYTU = PORAŻKA.
Wczoraj tak samo, mój jadłospis to kawałek chleba pełnoziarnistego + na obiad udko chude z kurczaka pieczone w woreczku. Na kolację trochę soku RIVIVA bo tylko yo mogłam przełknąć. I dziś to samo. Dodam jeszcze, że mam trochę bezsenności. :/
Jedna z koleżanek do mnie, że nie wyobraża sobie mnie szczupłej. Mówi ,, daj sobie spokój z ćwiczeniami bądź sobą ''. ALE JA TAK WŁAŚNIE POKAZUJĘ, ŻE JESTEM SOBĄ. Czemu nikt w klasie nie rozumie do czego dążę ? Jedna mówi, że za dużo się naoglądam tych wysportowanych kobiet i kepie głupoty. I jak miec motywacje jesli one niszczą moje plany ? I jak mam myśleć, że dam radę ?? :/
Chłopak ostatnio mnie zaskoczył usiadł i razem ze mną oglądał wysportowane ciała mężczyzn i kobiet. Wymienialiśmy zdanie na ich temat. Wiem, ze kiedyś trenował ( widać po nim )i brakuje mu tego. Więc jako część motywacji to 80 % to jego zasługa.
Co do czego muszę powiedzieć, że mam superową motywatorkę, która zajmuje te 20 %. Czemu tylko 20 ?? Bo jesteśmy internautkami. Ale co jak co muszę się pochwalić, że mamy swoją tajną grupe na facebooku. Na której motywujemy się cały czas wymieniając poglądy. Traktuję ją jak siostrę, zastępuje mi moją kolezankę, która niestety chce mnie ,, dyblować ''.
Dziś godzina na siłowni + Ewka Killer . : *
Miłego dnia kwiatuszki ^^
zdrowenawyki
3 stycznia 2014, 16:53Nie słuchaj innych tylko siebie! BBo to twoje życie. Tu nie chodzi tylko żeby pięknie wyglądać ale też chodzi o zdrowie!!! Powodzenia, zrób to dla siebie a nie dla innych!
maleducada
2 stycznia 2014, 19:36Bardzo dobrze, że się nie łamiesz. Niech sobie gadają, ale będą mieć niespodziankę, jak Cię zobaczą taką szczuplutką! :)
sQzmeee.
2 stycznia 2014, 11:45ja też dziś zmykam na siłownię trzeba zacząć lepiej żyć ;) i zrobić coś dla siebie a koleżankami się nie przejmuj nie jest ważne czego one chcą a czego Ty chcesz ! ;) :*
laauraa
2 stycznia 2014, 08:56No to chyba panuje jakiś wirus bo ja dzień przed sylwkiem miałam to samo!! Zdrowiej! A koleżanką się nie przejmuj, rób swoje!
slimsoul96
2 stycznia 2014, 08:21nie przejmuj się tymi ludźmi i rób, co do ciebie należy. Walcz o piękne, zadbane ciało, nie daj się pokusom i rzuć w kąt te zbędne komentarze znajomych. Jeśli wierzysz w siebie, to sukces masz gwarantowany. A teraz szybko wracaj do zdrowia ;**