Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
pierwszy dzień


Nie wiem jak tym razem mi pójdzie. Ostatnio schudłam do 64 kg z 74 i potem znowu przestałam się pilnować. Od dzisiaj znowu biorę się ostro w garść. Odstawiam słodycze i słone przekąski! To jest najgorszym obłędem dla mnie. Musze to odstawić. Przede wszystkim nie mam motywacji do ćwiczeń, muszę ją znaleźć. Na koniec dieta. Nie wiem jak ja mam sobie odmówić cudownych słodyczy, latte i uwielbianych przeze mnie chipsów. To będzie katorga, al spróbuję to zastąpić czymś zdrowym. Trzymajcie kciuki, ja również za was trzymam.
  • doremifasolaa

    doremifasolaa

    6 stycznia 2014, 08:31

    JA również dziś zaczynam! Powodzenia ! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.