Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wróciłam

Wróciłam z wagą 75 kilo, po drodze zeszłam do 69 kg ale niestety żarcie było silniejsze. Uwielbiam jeść i nie potrafię mówić dość w jedzeniu, niestety.
Od 01.01.2014 r postanowiłam zmienić swoje życie na zdrowe.:) Banalne, ale to moje noworoczne postanowienie. Ćwiczę od 01.01.2014 co dzień ćwiczenia na różne partie mięśni takie jak: ramiona, pośladki brzuch ok. 50 min i 30 min orbitreka. Powolutku zmieniam sposób żywienia. Jem 5 razy dziennie i staram się gotować na parze. Na wagę na razie nie mam zamiaru wchodzić zrobię to za miesiąc. Miałam strasznie wzdęcia, ogromny brzuch, ciężko mi oddychać, roić cokolwiek. Ale za parę miesięcy mam zamiar być laska :) Pozdrawiam wszystkie stare koleżanki i nowe. Do roboty :)