Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczęłam wczoraj :)

Nie wiem na jak długo będę miała chęci i czasu! by tutaj robić wpisy, no ale zobaczymy może nie będzie wcale tak źle...

Zaczęłam wczoraj walkę z kg, chciałabym schudnąć do wiosny minimum 10 kg jeśli będę miała tyle samozaparcia co teraz to powinno mi się udać no, ale nie chcę już więcej planować,  bo później z tego i tak nic nie wychodzi, najlepiej działać i czekać na efekty.

Plan treningowy sobie zrobiłam (będę sobie układać co tydzień). Zaczynam ćwiczyć z Billym Blanks'em, jakoś taki rodzaj treningu mi najbardziej odpowiada, ale znajdę też czas i na Skalpel.



Dieta? Hmmm...będę jeść różnorodnie i regularnie no i wodaaaaa, dużo wodyyyy :)
Czyli nic nowego nie napisałam ;)

Waga taka jak na pasku, aż się zdziwiłam, bo daaaaawno się nie ważyłam. Kontrolne ważenie będę robić w poniedziałki. Z kolei pomiar talii i brzucha mnie przeraził ;/, dosłownie tragedia!