Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Poniedziałek czyli kontrolne ważenie...



Waga co prawda nieco wzrosła od ostatniego ważenia, ale w porównaniu do dnia "0" to zaliczyłam spadek -0,7 kg, czyli jest dobrze

Ubyło mi ciutkę w talii i brzuchu, co widać w tabeli plus obmierzyłam się już cała, bo chciałabym kontrolować jak ubywa mi cm z innych części ciała. Rany, ale ja mam masywną łydkę ;/, zresztą cała jestem jak klocek .

Załączam plan treningowy na II tydzień, a dzisiaj jak widać mam dzień relaksu :),  nooo jedynie hula hop pokręcę



Zmykam do obowiązków domowych...
  • MagnoliaKK

    MagnoliaKK

    13 stycznia 2014, 20:48

    a jak trzymanie diety w tym tygodniu? gratulacje za spadek wagi!

  • ilona994

    ilona994

    13 stycznia 2014, 14:05

    Bedzie dobrze, dobrze ze jest jakikolwiek spadek.. :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.