Mam problem ze szybkimi śniadaniami, oczywiście najłatwiejsze są kanapki i ciągle je jadam, ale taki mam problem że niby tych pszennych się nie jada a jeśli jem jakiekolwiek "ciemne" pieczywo, czy to z ziarnami czy żytnie czy jakie tam jeszcze są to mam wzdęty brzuch i nie najlepiej się z tym czuję...chrupkie to raczej odpada bo jak dla mnie nie jest to coś czym mogę zaspokoić głód.
Więc.. co będzie bezproblemowe??
AnonimowaM
16 stycznia 2014, 20:12Hej... wiesz miałam ten sam problem ze śniadaniami ale postanowiłam jadać na śniadania musli różnego rodzaju i wychodzi mi to super ... i zauważyłam że takie śniadanko mnie długo trzyma .. oczywiście jem co 3-4 godzinki ale jak zjem takie musli to przez cały dzień nawet nie pomyśle o słodkim ...Pieczywo .. wiesz w sumie to nie jadam :) nie chce mi sie na II śniadanie jakis owoc na obiad to co ugotuje teściowa ale staram się żeby nie było tłusto :) i około 18-19 zjadam POMELO albo GREJPFRUTA... Powodzenia :) trzymam kciuki :)