Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Tydzien 3 czas zaczac :)


Jestem dzis z siebie dumna .. pracuje w kuchni wiec nie jest latwo unikac jedzenia zwlaszcza w szkole gdzie moge jesc wszystko co chce i ile chce. 

No , ale czasem jak cos gotuje musze probowac w wiekszosci wypadków prosze kolezanki o sprobowanie,a teraz sprobowalam sama i nie poplynelam .. pozniej dalej trzymalam diete wiec jest dobrze , a nawet bardzo dobrze .. tylko co gorsza nadal nie moge sie zmobilizowac do cwiczen :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.