Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Wtorek zaliczony pięknie:)


1- Omlet (jajko ubite z łyżką mąki ziemniaczanej , odrobiną wody i łyżeczką miodu) polany malutkim serkiem homo 
2-serek wiejski light+banan+otręby+miód
3-Pierś z kurczaka duszona z cebulką i przyprawami wymieszana z kaszą jęczmienną
4-3 kromeczki żytniego z szynką.

Ćwiczenia
Zumba


....a waga stoi... hmmm...przypomniał mi sie fragment z filmu-
Wychodzi zona z łazienki i mówi-musimy kupić nową wagę, ta się zepsuła, pokazała mi dwa kilo więcej. Na to mąż- ależ kochanie na pewno jest dobra, może przytyłaś?- nie , napewno jest zepsuta, wyrzuciłam ją przez okno.

  • Basik72

    Basik72

    4 lutego 2014, 22:13

    Rodzinka.pl się kłania :) Pzdr i dziękuję za pamięć i tel!!!

  • malicka5

    malicka5

    29 stycznia 2014, 00:45

    Ha ha ha!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.