Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 1 + mam nową idolkę!


Cześć i czołem! :)

Starym planem o tej porze byłabym jeszcze w szkole, a tu proszę, jestem po obiadku, po deserze (to słowo brzmi tak, jakbym nagrzeszyła, ale nic z tych rzeczy), zrobiłam sobie zieloną herbatę i zabieram się do pisania notki.

Dzień 1 jeszcze nie za mną, ale mogę śmiało powiedzieć, że zaliczone. Tak, tak, nie chwali się dnia przed zachodem słońca, ale...

Śniadanie: płatki owsiane Nestle Nesvita z owocami zalane wodą

Obiad: dwie miski barszczu czerwonego, cztery uszka, pieczone udko kurczaka bez skóry

Deser: dwa jabłka bez skórki

Kolacja: jogurt naturalny, trzy wafle ryżowe

O 16 lecę na siłkę :)

Straaaaaaasznie mnie dziś boli żołądek, zaraz zwariuję. Nie wiem czemu, ale ja tak mam, że jak coś mnie tak dokuczliwie boli to wpadam w furię. Wkurza mnie, że coś ma czelność mnie boleć >.<

A co do tytułu "mam nową idolkę" - stała się nią Stephenie Davis.

Jeżeli macie jakieś fajne inf. o niej to przesyłajcie.

IDEALNA *.*

 

 

 

  • MIPU91

    MIPU91

    4 lutego 2014, 02:06

    ładne menu zwłaszcza obiad fajny:] a co do jabłek staraj się je jeść właśnie z łupami bo to one właśnie mają też bardzo ważne składniki i witaminy:] , ja to nie lubię babek bardzo umięśnionych taki nigdy mi się nie podobają:]

  • bella1984

    bella1984

    3 lutego 2014, 21:15

    no nie ma co, ale laska mobilizuje :)

  • bluuue

    bluuue

    3 lutego 2014, 20:48

    Jak dla mnie trochę zbyt umięśniona, ale i tak jest pięknie :)

  • Onaa1718

    Onaa1718

    3 lutego 2014, 19:42

    Fajna jest . !

  • naughtynati

    naughtynati

    3 lutego 2014, 18:45

    niezła ta idolka ;)) powodzenia!

  • slimsoul96

    slimsoul96

    3 lutego 2014, 16:58

    jakie mięśnie^^ zero tłuszczu^^ świetna jest :) jak najwięcej wylanego potu na siłowni życzę :D

  • Blossom_

    Blossom_

    3 lutego 2014, 14:09

    Śliczna twarz, a ciało- dla mnie trochę za bardzo umięśnione , zwłaszcza brzuch,ale jeśli Tobie się podoba to masz motywację :)

  • Milena.milena1

    Milena.milena1

    3 lutego 2014, 13:53

    Piekna jest!!! Idealne cialo I buzka sliczna :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.