Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
menu 03.02.2014


I śniadanie: owsianka
II śniadanie: kanapka z sałatą i szynką, pomidor
obiad: grillowana pierś kurczaka, ryż basmati, puree z warzyw
podwieczorek: 2 merci
kolacja: orzeszki ziemne, 2 mandarynki

1550 kcal
  • grgr83

    grgr83

    3 lutego 2014, 21:55

    Aj te orzeszki, mnie dziś też skusiły

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.