Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MENU wczorajsze :P


Witajcie moje piękne chudzinki !

Co tam u Was ? Spowiadać się !



MENU z wczoraj:


ŚNIADANIE:
Jajecznica z kiełbasą na oleju rzepakowym, jabłko
PRZEKĄSKA:
latte i jabłuszko
OBIAD:
Spagetti z roztopionym serem żółtym  Pyszota
PRZEKĄSKA:
Mleko z łyżeczką kawy rozpuszczalnej, jabłko
KOLACJA:
Spagetti z serem


Tak, za dużo zjadłam, ale kocham, dosłownie! kocham spagetti :D Nie żałuję

Za dużo węgli prostych wydaje mi się, ale dzisiaj będzie lepiej ;) Chociaż no nie wiem, bo już pieką się gofry na śniadanie

B T W



124,3 g128,4 g166,7 g







  • czarnybezz

    czarnybezz

    12 marca 2014, 09:44

    ehh to spagetti ja na szczescie nie moge go zbyt duzo zjesc bo mnie muli starsznie...:) ale grzeszki zdarzaja sie kazdemu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.