zasluzony relaksik:P sobota ;p
po obiadku czas na saplanie kalorii
zapisuje sie na akademie przyszlosci bede wolontariuszem
w tym tygodniu wizyta u kosmetyczki i zrobienie zdjecia do paszportu
czas na trening:
1h jazdy na rowerku
50 przysiadow
50 brzuszkow
50 ( na wewnetrzna strone ud)
wypic 1 litra wody:P
