Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Krok 1


Dzisiaj kupiłam skakankę na której zamierzam ćwiczyć regularnie . Myślę że to dobry pomysł ponieważ czytałam że skakanka to jeden z lepszych ćwiczeń   na odchudzanie . Skakanka liczy mi skoki oraz kalorie  co jest dużym ułatwieniem :) Mam nadzieje że wytrwam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.